?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Вселенская депрессия
gg_exhausted
nika_ru
Нет, вот не применительно к финансовому кризису и событиям мирового масштаба, мне кажется, что большая часть человечества в депрессии или кризисе, на антидепрессантах, успокоительном, снотворном, психотерапевтах, не может найти себя в этом мире и работу, страдает от собственного несовершенства, от обстоятельств непреодолимой силы, от упадка сил, от отсутствия вдохновения, просто от "устал/-а", безысходности, разочарований, одиночества/его отсутствия или ухуения.

Ну и традиционно спрошу: Кто виноват? и Что делать?


  • 1
просто у нас как-то не принято заботиться о психическом здоровье
у нас о физическом не каждый заботится, а уж голову лечить ходят единицы
все считают - справлюсь сам
буду себя баловать и любить, и все наладится
а дело-то, как правило, в том, что в твоей системе мировоззрений нарушены логические связи
по одному поводу ты убедил себя, что все устраивает и по-другому - то же самое, а то, что они друг другу противоречат - не заметил, ты же просто хотел "перестать париться"
надо, чтобы тебя хоть иногда слушали
при чем не просто так, чтобы по спинке погладить, а внимательно, по-настоящему
и показывали со стороны, где у тебя настоящее, а где ты что-то себе напридумывал
разум надо очищать, а не засыпать туда картины мира слой за слоем

Гениально, даже и добавить нечего.
Я думаю точно то же и точно так же.
Вопрос, как его очищать, этот самый разум? А?

я думаю, нужно, чтобы кто-то слушал тебя и тыкал пальцем в те места, где у тебя явные провисы
туда, где явно наложено хлама, чтобы скрыть дырки
я за психотерапию, в общем
но не "домашнюю", когда с подругой пьете и плачетесь, а настоящую - у специалиста

Пожалуй, это действительно правильный подход.
Во всяком случае, никакие другие не помогали.
А это я ещё не пробовала.

и это не так страшно, как сначала кажется - рассказывать что-то незнакомому человеку
в общем, я рекомендую)

Осталось только найти этого самого ХОРОШЕГО специалиста. :)

но тут я увы не могу ничего сказать - мои знакомые только в питере...((

  • 1