?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: дети

The Power of Habit - Charles Duhigg / Change Management: The People Side of Change
bones_drinking
nika_ru
В моем карьерном плане (это у нас так называется план развития на год) я написала, что прочитаю три книжки по управлению изменениями (очень СМАРТ написала, обязательно три и обязательно по управлению изменениями). Еще в декабре я прочитала Коттера, оставалось две книжки, я быстренько прочитала Change management: The people side of Change, где авторы буквально за 100 страниц рассказывают про методологию ADKAR (Awareness, Desire, Knowledge, Ability, Reinforcement), в принципе с точки зрения концепции все очень понятно и просто, трудности начинаются когда начинаешь с конкретными людьми работать, там уже искусство начинается.
Вообще-то я хотела совсем схалявить и третью книжку прочитать у тех же авторов (и примерно такую же короткую), но решила, что это будет нечестно, и пошла озадачилась вопросом, что в моем списке чтения из поп-бизнес литературы можно назвать книжкой по управлению изменениями.
И вот "Сила привычки" вполне под это определение подошла, поэтому я ее быстренько и прочитала.

Бывают такие книжки, которую берут какую-то одну концепцию и пытаются натянуть ее на глобус (то есть объяснить весь мир, используя только эту концепцию). Вот это одна из таких книжек. Собственно, та часть, которая про привычки в организациях и коммьюнити - это зверская помесь всего чего угодно, только не привычек в моем понимании, хотя если от них отвлечься, то и там полезная информация тоже была. Допустим, мне очень понравилось, как авторы объяснили "синдром Розы Паркс", когда весь город в едином порыве перестал ездить на автобусах, через тесные или слабые связи (грубо говоря, что ее практически весь город знал через одно рукопожатие).
Я вообще люблю книжки, где много разных историй с примерами, в этой книжке с примерами в большинстве случаев хорошо, но иногда автор начинает историю с динозавров прямо и рассказывает прямо медленно-медленно, пока поймешь, какую он мысль пытается подкрепить историей, страниц 5 пройдет. Но много хороших историй, которые потом можно использовать в разговорах.

Самой полезной оказалась первая часть, где собственно про привычки конкретного человека, причем в том числе на физиологическом уровне, про отделы мозга, про цикл и т.д. Собственно, цикл привычки состоит из сигнала (триггера), программы действия и награды (переводы взяла из рецензии на русскую книжку). И после многократного повторения привычки сохраняются в таком отделе мозга, где воспоминания не хранятся, поэтому часто после того момента, как мы получили сигнал, наш мозг выключается и просыпается уже в финальной точке. И потом мы думаем, что делали что-то на автомате или на автопилоте.
Поэтому от привычки невозможно избавиться, ее можно изучить и заменить. А если чтобы развить у себя привычку, нужен какой-то сигнал и какая-то награда в конце. Я вот сейчас занимаюсь изучением отсутствия привычек у дочери, обнаружила очень простую вещь: сигналом сделать определенные действия является "папа/мама сказали", а не собственные ощущения. Но когда папа отказался напоминать, что нужно убрать школьные вещи в комнату (программа действия) и не отпустил вечером играть с друзьями (награда), ребенок быстро догадался, что нужно возле входа повесить себе бумажку со списком того, что нужно сделать (сигнал).

Совершенно потрясающий в книжке рассказ о том, как вся Америка начала чистить зубы. А еще очень интересный рассказ про средство, убивающее запахи, Febreeze, и как его продвигали на рынке сначала неудачно. И интересен этот рассказ тем, что у меня в ванной комнате стоит три бутылочки этого самого Febreeze, вернее, его последующей реинкарнации.

Во второй части автор рассказывает про привычки в организациях, и там целая каша получилась с моей точки зрения, там и про то, что понимание общей цели улучшает мотивацию, и про пользу обучения, и про то, что нужно в голове проигрывать/планировать сложные сценарии, чтобы заранее знать, как поступишь. И про силу воли зачем-то еще, про то, чтобы людям подсунуть новое и неизвестное, нужно завернуть его в знакомое и хорошее,
Еще про Target и как они научились предсказывать, что покупательницы беременные по тому, что они покупают, и как они стали им рассылать купоны на то, что согласно их данных беременные покупают на этом сроке (естественно, вместе с купонами на то, что покупательницы никогда не купят, чтобы они не дай бог не подумали, что за ними следят).

В третьей части речь идет про привычки в обществе, и тут уже начинается полное кто в лес, кто по дрова, хотя опять же, истории интересные, про Розу Паркс очень хорошо прямо и понятно, про давление коллектива тоже доступно. Но привычки уже там и рядом не валялись.

У автора, оказывается, есть TED-talk, вот, послушайте, если не хотите читать:


Адель Фабер, Элейн Мазлиш - Свободные родители, свободные дети
GG_rory and lorelai
nika_ru
Недавно на работе я с восторгом рассказывала своей коллеге, какая замечательная книжка "Гибкое сознание", и поскольку коллега еще и мать, добавила, что эту книжку обязательно нужно читать всем родителям, потому что она помогает формировать у ребенка правильные установки. На следующий день ко мне подошла коллега, которая сидит в том же кабинете и слышала наш разговор, протянула книгу "Свободные родители, свободные дети" и сказала, что ей кажется, что мне понравится эта книга. Ну что ж, подумала я, давно я не читала книг про детей (с лета, если быть точной), можно и прочитать.

Книга эта написана известными американскими специалистами в области детей, у которых книги есть на любой вкус. Особенность этой конкретной книги в том, что она у них была первая и что написана она в 1974 году, то есть 40 лет назад уже, поэтому авторы в одном из предисловий, написанном сколько-то лет спустя написания, просят делать поправки на быт и время. В то же время принципы общения с детьми, о которых они пишут, в большинстве случаев универсальны.

Уверена, что моя нежно любимая Гиппенрейтер читала в том числе и эти книги перед тем, как написать свои "Общаться с ребенком. КАК?" и "Продолжаем общаться с ребенком. ТАК?", потому что темы очень во многом схожи: есть в этой книге и про активное слушание (впрочем, сам термин не употребляется), и про обратную связь, и про развитие самостоятельности, причем в достаточно похожем ключе. Зато тут целая часть книжки посвящена родителям и их чувствам (и особенно чувству вины и гневу). В общем, со всех сторон очень полезная книжка, хотя местами наивная, но все книжки, которые пишут в стиле "сделай вот такой стимул - будет вот такой результат" мне кажутся наивными. Что не отменяет, конечно, полезности.

Единственная претензия у меня к ней - это форма. Она написана от лица мамы, которая ходит на курсы психолога и рассказывает о своем опыте и опыте своих коллег по курсам. И вот тут я понимаю, что при всей моей любви к примерам, если вся книжка - один большой пример, моя любовь как-то меркнет. Я люблю, чтобы теории было больше, а тут теория прямо очень небольшими вкраплениями. Есть у этого недостатка и плюс: зато читается книжка легко и буквально за пару-тройку вечеров.

В этой книжке есть очень важная и простая мысль: идеальных родителей не бывает. Удивительно при этом то, что буквально через день я начала читать "Идеального руководителя" Адизеса, в котором он пишет как раз о том, что идеальных руководителей тоже не бывает. Впрочем, об Адизесе мы поговорим немного позже, когда я дочитаю и смогу разговаривать сквозь визги восторга.

Культ Катечкиной
default_snowing
nika_ru
Ну кто не знает юзера katechkina? Кто? все знают юзера katechkina.
Я вот тоже знаю, кто такая Катечкина, я даже ее читаю втайне иногда, чтобы никто не узнал. Я даже считаю, что она прекрасно пишет. Я вам больше скажу: у меня книжка Катечкиной есть (круче меня только coffee_andРитка, она у Катечкиной во френдах и книжка у нее с автографом).
Узнала я о Катечкиной от юзера glupoe_mestoАничко (временно ушедшей от нас, но она скоро вернется, верьте мне!!!). Аничко написала пост, в котором выражала праведный гнев по весьма важному поводу: Катечкина пишет черти что, а френд-оф у нее уже 4000. А мы, такие все из себя охуипупительные, а френд-оф у нас с гулькин нос. Поворчали и разошлись.
По-настоящему с Катечкиной знакомиться я стала уже когда Юлька появилась: сначала про роды, потом про свадьбу, потом про ребенка рассказы, в общем, тематически мне Катечкина гораздо ближе Марты Кетро, ту я так и не понимаю.
А потом случилось страшное: в Магадан привезли книжку Катечкиной. И я, дура, ее купила и дала маме почитать. И стала моя мама фанатка Катечкиной. Сначала она книжку прочитала, потом начала ее ЖЖ осваивать со стахановской силой, что не день - про новый пост смешной рассказывает. Ухохотаться прямо можно.
А потом случилось страшное: мама подсадила на Катечкину Ежкову. Ежка подсела на Катечкину с первой дозы. Ежка так подсела на Катечкину, что читала ее, разговаривая со мной по телефону. Нет, у нас с Ежковой вообще принято: разговаривать по телефону и своими делами заниматься. Причем обычно в параллель Ежкова разговаривает со своей кошкой, а я с Юлькой, разговоры душевнобольных отдыхают. Но когда человек в два потока начинает воспринимать информацию, это ж ужас что такое получается! Я ей про Фому что-нибудь грустное, а тут из трубки: БУГОГА такое оглушительное, это Ежкова от Катечкиной оторваться не может. Потом Ежкова придумала, что по Катечкиной надо писать курсовые работы, такая она прекрасная. А потом Ежкова мне про Катечкину начала рассказывать. И все ее посты пересказывать. Восторженно. Какая она умница, что вот это все с ней произошло и как она пиздато про это все пишет. Но самое главное, это, конечно, то, что все вот это произошло с одним человеком (ну короче Ежкова Катечкину с реалити-шоу "За стеклом" перепутала).
Я вам больше скажу: начитавшись Катечкиной, кандидат филологических наук Ежкова начала материться! До Катечкиной не материлась, а тут она просто как будто с цепи сорвалась!
Нет, я опять же повторюсь, я не против Катечкиной. Я, может, в глубине души ей завидую. Но, блин, давайте с вами отличать литературного героя от автора, если у нас филологическое образование. И литературное пиздатое повествование от того, что произошло с реальной девушкой Катей.
Помнится, был у Катечкиной пост про то, как они семейством ездили гулять в Коломенское, к ней там в комменты потом приходили знатоки детской психологии, рассказывали, что она не умеет воспитывать детей. Ну и вообще прочитаешь текст: Боже, что ж это за монстрик растет у звезды отечественной ЖЖ-эстрады? А потом начинаешь литературу отделять от, собственно, фактов, и вполне нормальный ребенок получается: немного поныл, немного испачкался, немного полазал по детскому городку. Все дети каждый день делают ЭТО.
Ладно, это я тоже пережила: ну что ж поделаешь, если у Катечкиной этого литературного таланта - хоть жопой ешь, а приключений за жопу - хоть залейся, а я все детство книжки читала и школу первый раз прогуляла в 10-ом классе.
Но недавно моя мама нанесла последний удар...
Идем мы, значит, по главной улице города Орла всей семьей дружной, ищем папе моему ноутбук. А в "Эльдорадо" как раз получается самый дешевый и самый мощный. И тут мама говорит: "Да никто не покупает вещи в Эльдорадо".
А потом: "Да на форумах тыщи людей пишут, что в Эльдорадо тюльки на уши вешают".
А потом: "Да ты че, не читала пост Катечкиной, как ее в Эльдорадо наебали обманули?"
Дожили: у нас теперь Катечкина в семье Бог юмористического ЖЖ, пример для подражания и главный советник по бытовым вопросам. Удивительно, что меня еще не заставляют Юльку воспитывать "по Катечкиной".

Нет, нет, нет, даже не уговаривайте, не буду я ее френдить. Я и так ее неплохо читаю.

P.S. Ежкова, я тебя люблю!

Желаю вам!
default_snowing
nika_ru
Каждый год мне приходится поздравлять друзей, знакомых и родственников с праздниками. Сначала с новым годом, потом с февралями-мартами, потом дни рождения, годовщины, свадьбы, важные дни и т.д. И каждый раз я останавливаюсь в ступоре: а что же пожелать человеку?
Когда в детстве пишешь открытку маме, точно знаешь, что надо пожелать "Щастя и радости", причем точно знаешь, что "щасте" - это и есть твоя открытка, которую ты два дня рисовала тайком в уголочке.
В момент подросткового максимализма поздравления пишутся туго: банальные "счастья, здоровья, удачи" кажутся примитивными, хочется написать что-то уникальное, неповторимое, запоминающееся. Ломаешь голову и рожаешь что-то типа "Я желаю тебе на этой дороге жизни встречать только людей с открытым сердцем, желаю тебе достичь в жизни всей возможной нирваны и не сдаваться перед лицом несправедливости". По сути дела та же банальность, только другими словами, длинными. Где-то в районе подросткового максимализма я придумала пожелание "гармонии в себе (с собой, с миром - ну, там с вариантами)", если я когда-нибудь подписывала вам открытку, там обязательно есть про гармонию. (fomenko, coffee_and и olegodrug ушли перечитывать свои новогодние открытки)
В какой-то момент я впала в творческий ступор: все поздравления уже придуманы, пошлые стишки, которые теперь можно прочитать в любой открытке, чудовищны, все теплые слова наперечет.
И примерно в то время мне на глаза попался рассказ раннего Задорнова "Желаю вам". Я специально пишу раннего, потому что ранний Задорнов феерически прекрасен. Он такой тонкий, нежный и че-ло-ве-чный! Суть рассказа в следующем: пожилой мужчина пишет поздравление другу детства и его жене, долго вспоминает их молодость, как они вместе прошли войну, о чем мечтали, а потом пишет пожелание: "Здоровья, счастья, долгих лет от всей души я вам желаю!" Потом получает открытку от этого друга, в которой те же самые слова, и думает: "Какой все-таки Степан молодец! И про поясницу мою не забыл, и про то, чтобы мою новую пьесу для баяна на худсовете приняли, и чтобы внучек в университет поступил, и даже про рыбалку не забыл".
С тех самых пор я пишу в открытках банальные слова и ничего не придумываю. Я желаю всем банального здоровья, банальной удачи, банального счастья и банальной гармонии. Я знаю, это неоригинально и, может быть, даже немного пошло. Ведь меняется только порядок слов, в котором я пишу эти слова. Своим бабушкам я в первую очередь желаю здоровья, иногда даже богатырского, иногда даже вечного, иногда даже крепкого, мои бабушки в прошлом году стали уже прабабушками, им очень нужно здоровье! Когда я желаю вам вдохновения, я думаю о ваших диссертациях, статьях, постах, песнях и верю, что вы сможете творить дальше. Я желаю вам удачи, потому что помню о ваших конкурсах, сочинениях, детях, книгах, поиске работы и вожделенных мужчинах. Я желаю вам счастья. Просто счастья. Я не знаю, что еще можно желать, мне кажется, в слове "счастье" заключено все то, что вы хотите.

Мне 6 лет. Я печатными буквами подписываю маме открытку и желаю ей ЩАСТЯ.
Мне почти 25. Я по-прежнему желаю всем ЩАСТЯ, только пишу это слово без орфографических ошибок.
Лет через 5 Юлька принесет мне сложенный листик бумаги, на котором будут нарисованы неизвестные биологии цветочки и написано "мамочка! ЩАСТЯ тебе".
Замкнутый круг. Но это и есть настоящее ЩАСТЕ!

Каждая Уважающая Себя Мать
default_snowing
nika_ru
Учеными было доказано, что чтение Винни-Пуха во время беременности благотворно влияет на ее протекание. Несмотря на это, некоторые матери продолжают читать во время беременности Винни-Кота - ученого, нарисовавшего в своих работах картину Репина "Приплыли" образ достаточно хорошей матери. На современной этапе развития бутузовращивания девочкохолдинга мальчиковоспитания материнства и научно-технического прогресса этот термин следует признать устаревшим.
Нами предлагается использовать термин "Каждая уважающая себя мать".
Полный текст монографииCollapse )

Умилительное-УЗИтельное
default_snowing
nika_ru
Вы, наверное, видели в книжках картинки со всякими этапами развития ребенка. Наверное, кто-то из вас побывал в музее, где все этапы внутриутробного развития человека представлены во всей красе (у меня самое яркое впечатление - от музея в Портланде). Наверное, вы примерно знаете, что и когда формируется там у ребенка. И когда вы спорите с кем-то об абортах, вы можете привести веский аргумент: да у него же там уже все сформировано, у него даже есть душа, он живой!
Забудьте об этом! Все то, что вы знаете, это полная фигня по сравнению с изображением вашего УЗИ на экране компьютера. Вот этот самый первый раз, когда вы видите ЦЕЛЫЙ!!!! РЕБЕНОК!!!! РУЧКИ!!! НОЖКИ!!!! ГОЛОВА!!!! РОТ!!!! ШЕВЕЛИТСЯ!!!! И еще вы где-то краем сознания понимаете, что все эти ручки, ножки, весь этот учебник по анатомии находятся внутри вас.... Но в это верится настолько с трудом, потому что раньше на УЗИ вам показывали увеличивающееся черное пятно и говорили: "Ну вот, посмотрите, это ваш ребенок!". А теперь вы понимаете, что там внутри - ПРАВДА РЕБЕНОК!!!!

Я так умилилась, что простила ему то, что он в меня писает. Это было мое самое главное открытие на прошлой неделе: оказывается, эти эмбрионы писают прямо в околоплодные воды.

P.S. Меня уже раз сто спрашивали, не определяется ли пол. Для незнающих объясняю: к сожалению, попросить эмбрион повернуться нужной стороной и показать интересующие органы нет никакой возможности. Поэтому пока придерживаемся теории, что с вероятностью 50 на 50 там либо мальчик, либо девочка.